¿ES TDAH, ANSIEDAD O AMBOS?

Más de la mitad de las personas diagnosticadas con TDAH también son diagnosticadas con una segunda condición, como una discapacidad de aprendizaje, depresión, trastorno negativista desafiante o ansiedad.

Healthline reports sugiere que 50% de los adultos y hasta 30% de los niños con TDAH también tienen un trastorno de ansiedad. 

Si tiene TDAH y ansiedad, puede ser difícil saber dónde termina uno y dónde comienza el otro, ya que a menudo los síntomas se superponen. Tanto el TDAH como la ansiedad pueden causarle dificultad para prestar atención, incapacidad para relajarse, mala gestión del tiempo y deterioro de la memoria.

Puede ser difícil manejar ambas condiciones cuando los síntomas de una agravan los síntomas de la otra. 

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el TDAH y la ansiedad?  Son bastante diferentes. Si tiene ansiedad, tendrá dificultades para prestar atención y concentrarse en la tarea en cuestión porque su mente está ocupada con pensamientos ansiosos o preocupantes. Si tiene TDAH, su mente puede estar muy quieta y tranquila, sin embargo, se distrae con mucha facilidad.

Los síntomas del TDAH, como la falta de atención, la imposibilidad de completar las tareas o la función ejecutiva deficiente, pueden causar ansiedad en su hijo. Puede ocurrir con frecuencia, o solo durante momentos más específicos, como la realización de exámenes o la tarea.

Dado que tanto el TDAH como la ansiedad pueden tener síntomas que se superponen, es posible que el aumento de la función ejecutiva y las habilidades cognitivas mejore tanto el TDAH como la ansiedad.

Al aumentar la función ejecutiva, un niño con TDAH puede asistir a las pruebas sin ansiedad. Él o ella puede completar la tarea y no estar ansioso por terminar de manera oportuna.

Al aumentar la función ejecutiva, un adulto con TDAH puede evitar la postergación, controlar las emociones y alcanzar sus metas.

Play Attention es un programa personalizado que integra la tecnología de la NASA y el entrenamiento de habilidades cognitivas.

Play Attention está diseñado para mejorar las habilidades cognitivas que sientan las bases para una función ejecutiva sólida.

Si necesita más información sobre cómo mejorar la atención, las funciones ejecutivas y las habilidades cognitivas

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